Lonely but Happy go LUCKY

tat is me..
a 100% truth n honest me..

Sunday, October 31, 2010

睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。

1.戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微 但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

2.戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。

3.戴「罩」(Bra) 睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯.?庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有 大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微, 但不可不防。

5.帶 「妝」(Make up) 睡覺有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會 誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。

6.帶「別人的老婆/老公」想死的話就隨便你了!

Saturday, October 30, 2010

因为这是幸福的味道

"我不喜欢游泳,但我喜欢你,所以我答应陪你去游泳了。"当我新结织的男朋友这样回答了我要去学游泳的请求后,我忽然觉得有些头晕,那是被幸福迷醉的感觉,就在那一刻,我决定要做他今生的新娘。

我计划着要留一头美丽的长发,然后在和他结婚的那一天,做一个美丽的新娘妆。

头发还没来得及留长,我和他的恋情就遭到了远在北方小城的父母的坚决反对,他们的理由很简单:他没有钱,没有权力,也没有一个富有的家庭做背景。

爸爸说:你不要再感情用事了,他不会给你幸福,你们将来总不能靠感情吃饭吧。

妈妈说:你是我们家唯一的宝贝女儿,从小全家人都宠着你,你什么家务活都不会做,妈希望你能嫁个好人家。

我知道自己不能动摇,但又不忍让父母伤心,因为我从小到大都是一个听话的孩子,我只好写信请求他们给我时间,我说我和他会努力的赚钱,不会让他们担心。

我的信写了一封又一封,讲了一个又一个不着边际的大道理,才让远方的父母变得有些沉默了。

其实,我知道这一切也只是在安慰他们,来南方两年多,除了一场失败的恋情,我就一无所获。当初那些美丽的理想,也随着残酷的现实,变成了肥皂泡,没有留下任何痕迹。

我的第一个男朋友亦然,人长得英俊,家里也有钱,可是他喜欢放纵自己,抽烟,喝酒,打麻将几乎成了他生活的全部,我所有好心的规劝,在他看来,只是象老太太一样的唠叨令人厌烦,而他的大男子汉主义,在我看来,简直是让人无法容忍。

我们因为寂寞而相爱,因为了解而分手。

分手的那天,我把自己锁在房间里哭了一整夜,烧毁了所有的照片和日记,只因为这一场错爱,当时让我觉得它会改变我的一生,因为我开始变得自卑,对爱情也开始绝望了。

如果不是他,我肯定至今还躲在一个人的角落里,偷偷的哭。

他是个很普通的男孩子,性格有些内向,在外人看来,简直是毫无情趣可言。可是他在我眼里,却是最好的男生,在我最困难的时候,是他给了我阳光般灿烂的爱情。

我常常一个人躺在床上问自己:真正的幸福是什么?难道真的象爸爸妈妈说的那样,只有金钱和权力才会带来幸福?

可是纵使当初亦然给了我婚姻,我想,这种婚姻也只能是爱情的坟墓。

当你真心付出感情,而那个人却不知道珍惜,还一次次的伤害你,那时,你会怎样的心痛呵。直到一年后的今天,我和他的相恋,才让我明白这些道理。

其实这个世界上优秀的男人很多,但并不一定会适合你。而适合你的那个男人,他不一定很出色,但他会用心珍惜你的感情。

他从来不问我的过去,因为我曾经说过,我过去不快乐。

他的宽容,他的真诚,给了我太多感动。所以我愿意释放一个女人的全部柔情给他。他说,我撒娇的时候,象个调皮的小女生;而我乖起来的时候,象水一样温柔。

他 从来不说我爱你,但他看我的时候,我能感觉他的眼里写满了爱意。他还说,如果有一天,他变得一无所有了,他就会离开我,因为他不忍让我跟他吃苦受累。那 时,我觉得自己的泪快要落下了,我牵起他的手,很坚决的告诉他:他永远都不会有那么一天,因为无论什么时候,我都会呆在他身边陪着他。

虽然现在我和他都没有很多钱,但每当我靠着他坚实的胸膛。听着他心跳的声音,我就会看到幸福会来的方向。他温暖的肩膀就是我曾经想要用一生的时光去寻找的天堂。

昨晚和他去散步,我有些口喝了,他跑去买了一瓶矿泉水给我,我喝了一口,觉得有一股淡淡的香甜的味道弥漫在心里:"好甜啊。"我忍不住叫了起来。这时,他轻轻的拥我入怀,笑骂一声:笨丫头,又骗我,喝矿泉水都说甜。

我笑了,然后很认真的对他说:因为这是幸福的味道......

Friday, October 29, 2010

☆一对情侣必学的☆

女孩:
1. 如果你有他,请你尽量少让他吃醋。你应该知道,他为了你可以拒绝所有女生的要求只是为了你的那一点安心。
2. 如果你有他,请你对他忠诚。
3. 如果你有他,请不要拿别人的好来和他作比较,虽然他嘴上不会说,但他心里会很难受。既然你选择了他,就不要挑剔他的小小缺点,他只会用他自己的方式来爱你,因为他就是他。
4. 如果你有他,请你在朋友面前给他留点尊言,因为到时候别人笑话的只能是你而不是他。
5. 如果你有他,请你做大事之前先跟他商量商量,虽然你是他的“领导”,但是他也是领导的另一半.......
6. 如果你有他,请你为他擦擦他打完球时脸上的汗。这不比他愿意弓腰为你系鞋带困难。
7. 如果你有他,你会说:“亲爱的,我们要努力,为我们的未来而共同努力!”
8. 如果你有他,在他喝醉后请给他准备一杯奶或是一杯蜂蜜,然后让他擦擦后快点睡觉。而不是一个劲的骂他喝多了。
9. 如果你爱他,请你想办法帮他戒烟,而不是给他扔烟.
10.如果你爱他,请你回复他的短信或是电话,因为你不知只要见不到你,他是多么的担心和想念.....



男孩:
1. 如果你有她,请你不要再和别的女人暧昧。如果她也这样,你会愿意吗?
2. 如果你有她,请不要随时随地都在监督着她,更不要不断烦人般的问她在哪。有些事不要问多了,也不要管多了,因为每个人都有自己的空间,即使情侣也是。你更要相信她对你的忠诚.......
3. 如果你有她,请记着她的所有爱好,记着她的每一个愿望,记着她的口味,记着她不爱吃什么,记着她对什么过敏,记着她害怕什么,记着她的伤痛,不仅要记着她 的生日还要记着她家人的生日.....(如果脑子记不住,就记在本子上)(最好设置成银行卡密码)........
4. 如果你有她,就不要老看那些路边的美女,起码不要在和她一起的时候看~
5. 如果你有她,请在她需要你的时候尽量尽快的回到她身旁,因为她需要你的肩膀。即使你无法到达,再忙也要回个短信或是电话。
6. 如果你有她,请你在她悲伤的时候给他一个肩膀(不要怕累),然后你再像哄小孩子一样轻轻的拍着她说:“亲爱的,你还有我呢,有我在,永远别怕......”
7. 如果你有他,请不要摆一副自以为是的臭脸,更不要太大男子主义。爱情是平等的,真正了解和互相体谅才对。
8. 如果你有她,请你记住所有对她的承诺,既然说了就不要背弃。
9. 如果你有她,请你一直牵着她的手,不要轻易的松掉,要给她幸福!
10.如果你有她,当她因没注意你的感受,而和其他男生疯玩了半天后找你道歉时,请你不要责怪她,你只要说:“亲爱的,不管你走的多远,只要你最后能回到我身边就行.....”
11.如果你有她,请让她天天开心!

男孩女孩们:如果你们有了彼此,请你们珍眼前的每一分每一秒,请你们彼此忠诚,彼此信任。如果你们背弃了任何一点,或许后悔会陪你一辈子。

我们好像很有钱

我们好像很有钱


我们好像很有钱

会买一包爸爸都舍不得抽的烟

我们好像很有钱

会在柜台前挑上半天的化妆品

可妈妈用的最多的“化妆品”却是年复一年陪伴着她的透明皂

我们好像很有钱

冷天出门就叫出租车

而爸妈上班却顶着凛冽的寒风骑着自行车

我们好像很有钱

一个月的电话费抵得上爸妈那部仅有电话、短信功能的手机

爸妈的手机是那么的简单 然而它最大的意义是在你需要的时候它会告诉你爸爸妈妈在惦记着你

可是 接到爸妈电话时的我们却时常觉得他们唠叨 只有在索要生活费时才主动打电话给他们

我们好像很有钱

玩纸牌麻将不在乎赢钱输钱

谁会想到爸妈餐桌上吃的是哪些菜饭

我们好像很有钱

成为自己情侣吃穿玩乐的“保姆”

回家的时候却不能给爸妈买一件最便宜的衣服

我们好像很有钱

经常参加同学朋友的生日聚会

而不记得爸妈的生日是哪天

什么时候 我们学会睡到中午醒来

然后脸也不洗的拨通楼下饭店的订餐电话

什么时候 我们忘记了儿时做英雄的念头

只学会了在饭店里叫嚷服务员上酒上菜

什么时候 爸妈开始为了儿女的面子问题

从自己的要带上挤出我们的灯红酒绿

什么时候 网络的虚拟变成生活的虚荣

网聊、网游结婚让你不以为耻,反以为荣

父母付出千辛万苦 送我们来他们想念而没有机会念的大学

而我们却在他们寄予厚望的地方

享受着父母永远享受不到的生活



此文章拷貝自校內 歡迎分享 =)

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因为你 ~ ♥

他因为紧张你,可能一时的说了你几句,

他因为在乎你,可能有时唠叨一两三句,

他因为关心你,最不想看到就是你生病,

他因为担心你,每天想在你身边陪伴你,

他因为体贴你,所以每天默默关心下你,

他因为想念你,他所以才会一直想找你,

他因为很疼你,永远最怕是怕你不开心,

他真的感谢你,因为你,为他带来欢喜,

他每天等着你,随时随地可以安慰着你,

他最爱打给你,因为可以听到你的声音,

他买苹果送你,是怕你生病咳嗽不会停,

他很想照顾你,因为知道你生病不去医,

他不会生气你,因为永远相信的就是你,

他不想失去你,他的确对你动情又动心,

他想每天陪你,一起地上山下海看风景,

他会保护着你,怕你受伤还是会不开心,

他会一直抱你,什么事情发生不用担心,

他突然不出声,证明着他有事情不开心,

他什么都没有,有的只是一颗包容的心,

他会排除万难,不想你会跟他同归于尽,

他会扶持着你,愿有事情的是他不是你,

他一生很爱你,因为你,走到他的心里。

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

我会很珍惜和你在一起的每一分每一秒~

Z Zi Kang a.k.a KANGaroo (",)

有的時候,真的只是累了....。

真的只是有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。

真的只是有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找一個出口。

真的只是有時候,發現身邊的人都不瞭解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。

真的只是有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。

真的只是有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

真的只是有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。

真的只是有時候,希望時間為自己停下,就這樣和喜歡的人地老天荒。

真的只是有時候,在自己脆弱的時候,想一個人躲起來,不願別人看到自己的傷口。

真的只是有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來。

真的只是有時候,夜深人靜的時候,突然覺得寂寞深入骨髓。

真的只是有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達。

真的只是有時候,覺得自己其實一無所有,仿佛被世界拋棄。

真的只是有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單。

真的只是有時候,很想放縱自己,希望自己徹徹底底醉一次 。

真的只是有時候,自己的夢想很多,卻力不從心。

真的只是有時候,常常找不到事情,無聊的無所適從。

真的只是有時候,突然找不到自己,把自己丟了。

真的只是有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。

真的只是有時候,看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。

真的只是有時候,發現自己一夜之間長大了。

真的只是有時候,聽到一首老歌,就突然想起一個人。

真的只是有時候,別人誤解了自己有口無心的一句話,心裡鬱悶的發慌。

真的只是有時候,常常在回憶裡掙扎,有很多過去無法釋懷。

真的只是有時候,渴望別人的關懷,渴望一份簡單的快樂。

真的只是有時候,看著時間一點點流逝,自己卻無能為力..............

作為女生,这些话应该背起来,天天複習一遍!!(很有道理)

1.收到甜言蜜語的短信,記得微笑,然後刪除。

2.想辦法努力賺錢,而不是如何省錢。

3.憤怒的時候,數到30,再說話。

4.喜歡的東西自己努力買,不要指望別人送。

5.少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少想多看,少說多做,少懷舊多憧憬。

6.永遠不會再有第二個男人像爸爸這樣愛你,所以最愛的男人當然是爸爸。

7.不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。

8.不要認為找個有錢男人就什麼都有了。世界上年輕的女孩子,多的就像貨櫃上的可樂,喝不喝都無所謂。

9.吃下去的就堅決不再吐出來,所以吃之前要想清楚。

10.寂寞的時候,不要聽慢歌,懷舊或者膩死在網上,站起來做運動或者去找朋友八卦。

11.看透的時候,假裝沒看透。

12.工作的你,和遊手好閒的你,絕對不是同一個人。

13.做好防曬,但記得適當地曬曬太陽。心情也會進行光合作用。真的。

14.真正看中的東西就買,不要借錢,想清楚之後再決定,決定之後就不要後悔 。

15.銀行卡的密碼不要用男友的生日。

16.永遠不向從前的戀人訴苦。

17.出門之前,根據步行的時間和強度考慮要穿的鞋子。

18.要讀好書,陶冶情操,提高品位。

19.可以淘便宜的衣服,但記得自己的品位比這個價位高。

20.桌上的護膚品永遠比化妝品多,貴,好,對於女人來說外養不如內調。

21.養成寫日記的習慣,哪怕隻言片語。

22.可以不認同,但學會尊重。

23.注重內心,但不忽略外表。

24.做不了決定的時候,讓時間幫你決定。如果還是無法決定,做了再說。寧願犯錯,不留遺憾!

25.打電話的時候記得微笑,對方聽的見。

26.每月記帳,每月儲蓄。

27.瞭解潮流,但不必跟風。

28.看起來多大年齡,就有多大年齡。

29.相信愛情和mr.right的存在,在此之前也不拒絕和mr.wrong們分享人生。

30.如果發短資訊給你喜歡的人,他不回。不要再發

31.不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱,這些都是傻瓜才做的事。當然,偶爾傻一下有必要,人生不必時時聰明

32.穿有質感的衣服,找有品質的男朋友。他不一定很有錢,但是一定要能讓你有安全感和開心。

33.如果決定離開一個人,行動要快一點,快刀斬亂麻;如果決定愛上一個人,時間拉長一點,看清楚是否適合你。

34.閒情時候自己煮花茶煮咖啡喝,或者做茶點吃,放一段柔情音樂,翻閱幾頁好書,然後睡個懶覺,快哉。

35.學會承受痛苦。有些話,適合爛在心裡,有些痛苦,適合無聲無息的忘記。當經歷過,你成長了,自己知道就好。

36.任何場合,保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。



文章來源:19樓論壇 歡迎分享 =)

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